かぼちゃとにんじんのアンチョビソースがけ

• 145
• 25分

コンソメでゆっくり煮て甘みを引き出したかぼちゃとにんじんに、アンチョビたっぷりのソースをかけていただきます。クミンの香りがアクセントになり、食欲をそそる一品です。

材料：0

チリコンカン

• 160
• 50分

キドニービーンズとチリパウダーで本格的な味に仕上げました。刺激的でスパイシーなチリコンカンはお酒のおともにもピッタリです！
 

材料：0

スパイシーチキン

• 295
• 20分（つけ込み時間は除く）

鶏むね肉を香辛料入りのタレにつけ込み、焼き上げました。カレー粉のスパイシーな香りが食欲を刺激します。冷めてもしっとり、お弁当にもぴったりのおかずです。
 

材料：0

インド風チキンカレー

• 476
• 40分（肉のつけ込み時間は除く）

カレー粉を使わず数種のスパイスで仕上げた本格派！鶏肉はやわらかく、ジューシーな仕上がりに。
 

材料：0

薬膳火鍋

• 259
• 25分

スパイスをたくさん使った、からだを中から温めてくれる鍋料理です。

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チキンピラフ

• 677
• 40分（鶏肉の浸け込み時間は除く）

クミンやカイエンヌを使ってスパイシーに仕上げる、いつもとひと味違うチキンピラフです。

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スパイシーミネストローネ

• 189
• 40分

ピリッとスパイスのきいた、野菜がたっぷり入ったミネストローネです。

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