オムライス

• 20分

洋食の定番、オムライス！
今回は、ピラフを卵でくるんだ一般的なオムライスの作り方を紹介します。

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ふわとろオムライス

• 20分

洋食の定番、オムライス！
今回は、ピラフの上にオムレツをのせ、中央から卵をひらく「ふわとろオムライス」の作り方を紹介します。

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茶碗蒸し

• 69
• 25分

みんな大好き！つるんとなめらかな茶碗蒸し。卵と出汁の割合は1：3が基本です。

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トマトと卵のふわっと炒め

• 332
• 15分

とろとろ、ふわふわに仕上げた卵に、トマトの酸味がよく合う炒め物です。
 

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甘酒チリソース

• 277
• 20分

チリソースに甘酒を加え、コクと甘みをプラスしました。ふわふわの卵にたっぷりかけていただきます。

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卵豆腐

• 96
• 40分

おいしい出汁に卵を合わせて作る卵豆腐は、ツルっとしたのど越しの良さがポイントです。

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フラットオムレツ

• 239
• 25分

ホクホクのじゃがいもをたっぷり加えて平たく焼いた、シンプルなオムレツです。

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ブロッコリーのからあげ　タルタルソース添え

• 190
• 15分

ビタミンＣたっぷりのブロッコリーをサクッと揚げ、自家製タルタルソースをたっぷりかけていただきます。

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ブロッコリーのカニあんかけ

• 87
• 20分

今が旬のブロッコリーにかにのうま味たっぷりのあんをかけていただきます。

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プレーンオムレツ

• 10分

洋食の定番、オムレツです！
今回は、卵だけを使ったプレーンオムレツの作り方を紹介します。
 

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