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  チキンとトマトのパエリア

  • 575
  • 40分

  骨付きの鶏肉を使った、豪華なパエリア。おもてなしにもおすすです。

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  枝豆のチキンナゲット

  • 256
  • 25分

  枝豆の味と食感がよいアクセントに！おやつにもおつまみにもおすすめです。

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  鯵の混ぜ寿司

  • 337
  • 20分(炊飯時間は除く)

  香ばしく焼いた鯵の干物としょうが・青しその香りが爽やかな、暑い時期にぴったりの混ぜ寿司です。

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  オートミールクッキー

  • 280
  • 40分

  ザクザク食感のオートミールと甘酸っぱいレーズンがたまらない！

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  黒ごまアイス

  • 351
  • 5分（冷やしかためる時間は除く）

  バニラアイスに混ぜるだけ！簡単、濃厚黒ごまアイス。

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  ポテトチップス

  • 47
  • 10分

  揚げずに電子レンジで作るポテトチップス。ヘルシーなうえ、じゃがいも本来の味が楽しめます！！

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  あわのクリーミーコロッケ

  • 491
  • 40分（冷やす時間は除く）

  もちあわを使った、なめらかでクリーミーなコロッケです。

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  カツオの香草パン粉焼き

  • 162
  • 20分

  厚めに切ったかつおのたたきに、レモンやアンチョビ、パセリを合わせたパン粉をのせてサクッと焼きました。

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  四川風回鍋肉

  • 622
  • 1時間10分(肉を冷ます時間は除く)

  キャベツではなくにんにくの芽を使い、唐辛子の辛みを効かせた四川風の回鍋肉。辛いなかにも素材の味がいきた、ごはんが進む一品です。

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  豚肉のアスパラ巻きフライ

  • 505
  • 35分

  肉と野菜が一緒にとれる人気のおかず、「肉巻き」。今回は、アスパラガスに豚肉を巻いて揚げました。ひと口食べれば、アスパラの甘みとしその爽やかな香りが口の中に広がります。