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  厚焼き卵

  • 206
  • 15分

  砂糖の甘さとしょうゆの風味を効かせた、お弁当にぴったりの卵焼きです。

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  肉じゃが

  • 288
  • 40分

  おふくろの味の定番、肉じゃが。シンプルな味つけですが、牛肉の旨味が染みたホクホクのじゃがいもは格別です。

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  とんかつ

  • 639
  • 25分

  肉と脂身のバランスがよい豚ロースを使った一品。生パン粉を使い二度揚げすることで、肉汁を閉じ込めつつ衣がサクッと仕上がります。

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  野菜すし

  • 376
  • 30分

  パーティーにぴったり！野菜を使った色とりどりのヘルシーおすし。

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  キャロットラペ

  • 129
  • 20分

  レーズンの甘みにマスタードと酢の爽やかな酸味がきいた、さっぱりとしたデリ風サラダです。

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  レアチーズケーキ

  • 286
  • 30分（冷やしかためる時間は除く）

  クリームチーズにヨーグルトとサワークリームを加えた、爽やかな酸味のチーズケーキ。ほろ苦いビスケットとの相性も抜群です。

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  苺ムース

  • 178
  • 30分（冷やしかためる時間は除く）

  甘酸っぱい旬のいちごを使ったふんわりムース。ヨーグルトをたっぷり使っているのでさっぱりとした仕上がりです。

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  ヘルシー海老マヨ

  • 244
  • 20分

  えびを揚げず、少量の油で焼くことでカロリーダウン。マヨネーズにヨーグルトを合わせることでさらにカロリーを抑え、さっぱりとした仕上がりに。

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  にらたま

  • 321
  • 25分

  シャキシャキのにらとごま油香るふんわり卵が食欲をそそります。

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  しょうがスープ

  • 51
  • 25分

  一杯で体ぽかぽか、寒い季節や風邪予防におすすめのスープです。