1 〜 10 件を表示 （20件中）

• 

  栄養とうまみたっぷり！きのこのうまみ鍋

  • 290
  • 30分

  たっぷりきのこのヘルシーなお鍋です。ぷりぷりとした食感を楽しめ、家族や友人とわいわい囲むと楽しい一品。
  きのこや野菜のさまざまな栄養素が免疫力を高め、しょうがが体を温めるので、風邪予防にもぴったりです。
  きのこは低エネルギー食材で、ビタミンやミネラルも豊富です。きのこやごぼうの食物繊維は腸の働きを助け、免疫力を活性化させます。

• 

  鶏団子と牛蒡のつゆ煮

  • 216
  • 35分

  ふっくら鶏団子と香りのよいごぼうを楽しむ一品。鶏とごぼうのうま味たっぷりの汁は、そばやうどんを入れたり、雑炊にするのがおすすめです。

• 

  ごぼうのホットサラダ

  • 277
  • 20分

  ごぼうが主役の温かいサラダです。ベーコンと合わせて蒸し煮にすることでうま味を含み、かさが減るのでごぼうをたっぷり食べることができます。

• 

  ごぼうチップス

  • 171
  • 30分

  カリカリに揚げたごぼうに、生ハムとクリームチーズのディップをつけていただきます。

• 

  煮しめ

  • 259
  • 50分

  鶏肉や根菜などの具材をたっぷり使って作る煮しめは、日本の伝統的な家庭料理です。１つの鍋で手軽に作ることができ、時間が経つにつれ味がなじんでゆきます。

• 

  きんぴらごぼう

  • 80
  • 20分

  細切りにして食感をいかしたごぼうやにんじんを、風味豊かなごま油で炒めた定番和食です。コックリとした砂糖の甘さとしょうゆの香りがご飯とよく合います。

• 

  卯の花

  • 147
  • 25分

  おからに出汁をたっぷり含ませ、しっとり仕上げた和食の定番料理です。一度にたくさん作れるので、あと１品欲しい時の作り置きおかずとして重宝します。

• 

  野菜の味噌漬け

  • 84
  • 20分（漬け込み時間は除く）

  漬け込む野菜は何でもOK！手軽に作れる味噌漬けです。味噌の甘みと旨味が野菜や豆腐に行き渡り、噛むほどにおいしさが広がります。

• 

  手作りきりたんぽ鍋

  • 395
  • 20分

  秋田県の郷土料理を手作りで。体ポカポカ、家族で楽しく囲める鍋です。

• 

  ごぼうと牛肉の混ぜごはん

  • 351
  • 20分

  牛肉とささがきにしたごぼう、まいたけを甘辛く味つけし、熱々のごはんに混ぜ込みました。

1
2