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  牛肉とアスパラのオイスター炒め

  • 173
  • 20分

  今がおいしい旬のアスパラガスを相性のよい牛肉と一緒にオイスターソースで炒めた、中華風の炒めものです。

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  エビチャーハン

  • 358
  • 20分

  海老とアスパラ、ハムを使った、しっとりパラパラのチャーハンです。

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  アスパラガスとしらすの玄米リゾット

  • 284
  • 50分

  旬のアスパラガスとうま味たっぷりのしらすで作った玄米リゾットです。黒こしょうとレモン汁を振ることで味がしまり、爽やかな風味が広がります。

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  アスパラのふわたまソース

  • 78
  • 30分

  今が旬のアスパラガスに、卵とバターを合わせて作ったふわふわのソースをたっぷりかけていただきます。

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  野菜巻きカツ

  • 559
  • 25分

  たっぷりの野菜を巻いてボリュームアップ！ほかの野菜を使ってアレンジ可能です。

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  アスパラガスとしいたけの梅マリネ

  • 53
  • 20分

  今がおいしいアスパラガスと旨味たっぷりのしいたけをこうばしく焼いてつけ込んだ、梅香る和風マリネ。

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  牛肉のアスパラ巻き

  • 131
  • 25分

  定番の肉巻きレシピにひと手間加えた、中華風の炒め物です。甘辛に味付けした肉巻きは、ごはんをおかわりしたくなる美味しさです。

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  豚肉のアスパラ巻きフライ

  • 505
  • 35分

  肉と野菜が一緒にとれる人気のおかず、「肉巻き」。今回は、アスパラガスに豚肉を巻いて揚げました。ひと口食べれば、アスパラの甘みとしその爽やかな香りが口の中に広がります。