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  七夕そうめん

  • 659
  • 30分

  7月7日「笹の節句」に食べる風習があるそうめん。うなぎの蒲焼き、えび、オクラ、卵など彩り豊かな具材をたっぷり使いました。

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  串揚げ

  • 581
  • 40分

  エリンギの豚肉巻きやブロッコリー、えびなどをサクサクの串揚げにしました。粒マスタードのきいた特製ソースをつけていただきます。

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  海老チリ

  • 200
  • 40分

  ポイントは甘酒！豆板醤の辛味を卵が優しく包む、人気の中華料理「海老チリ」が家庭で簡単に作れます！！

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  えび団子のトムヤムクン

  • 145
  • 40分

  暑い時期に食べたくなる、甘くて酸っぱい「トムヤムクン」。えびのうま味たっぷりのスープにプリプリのえび団子を入れました。

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  漁師風サラダ

  • 137
  • 20分（つけ込み時間は除く）

  柚子こしょう香る、さわやかなドレッシングにたっぷりの魚介と野菜を合わせました。

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  韓国風クレープ巻き

  • 322
  • 40分（生地を寝かせる時間は除く）

  クレープ生地に好きな具材を巻いて食べる、おもてなしにぴったりな料理です。

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  スパゲッティ・ペスカトーレ

  • 469
  • 25分

  ペスカトーレはイタリア語で「漁師」を意味し、魚介類をたっぷり使用するのが特徴です。魚介やトマトのうま味がギュッと詰まったトマトソースを、スパゲティにたっぷり絡めていただきます。

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  海老の香草焼き

  • 109
  • 20分

  こうばしく焼いたえびに、香草のさわやかな香りがよく合います

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  ヘルシー海老マヨ

  • 244
  • 20分

  えびを揚げず、少量の油で焼くことでカロリーダウン。マヨネーズにヨーグルトを合わせることでさらにカロリーを抑え、さっぱりとした仕上がりに。

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  桜えびとそら豆のフリット

  • 180
  • 20分

  カリッフワッとした衣とほくほくのそら豆の食感が楽しい、フリットです。爽やかなヨーグルトソースをつけていただきます。

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