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  えびとニラのつくね

  • 184
  • 25分

  えびと鶏挽き肉にたっぷりのにらを加えた中華風のつくねです。コチュジャンを加えたピリ辛の味つけは、お酒にもよく合います。

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  ニラのお好み焼き

  • 481
  • 25分

  にらをたっぷり入れた、いつもとひと味違うお好み焼きです

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  にらの肉みそうどん

  • 304
  • 30分

  カレーの香りが食欲をそそる、旬のにらを使った肉みそうどん

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  サラダチキン

  • 172
  • 30分(つけ込み時間は除く)

  蒸し煮にしてしっとりと仕上げた基本のサラダチキン。シンプルな味付けでそのままはもちろん、アレンジもしやすいのが魅力的！

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  青菜炒め

  • 341
  • 20分

  少ない食材で手軽に作れる「青菜炒め」。今回はシャキシャキのチンゲン菜に香ばしく炒めたベーコンを合わせました。

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  あんかけ焼きそば

  • 489
  • 30分

  カリッと香ばしく焼いた麺に、豆板醤がきいたピリ辛のあんをたっぷりかけました。

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  小松菜のシーザーサラダ

  • 341
  • 20分

  栄養たっぷりの小松菜を、ベーコンやゆで卵などの旨味やコクがある食材と組み合わせ、生でいただきます。
  チーズの風味が効いたシーザードレッシングをたっぷり絡めてどうぞ。

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  麻婆かぶ

  • 176
  • 30分

  中華の定番の麻婆を今がおいしい「かぶ」を使って作りました
  甘くてやわらかいかぶは、甘辛な肉味噌相性抜群！ご飯が進むおかずです

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