ほうれん草と干し柿のおろし和え

• 80
• 15分

甘く栄養豊富な干し柿とほうれん草を使った、簡単で満足感のある和え物です。

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いりこんにゃく

• 39
• 20分

しっかり味が染みたこんにゃくにかつお節を絡めた、懐かしさを感じる素朴な一品。もう一品欲しい時やお弁当のおかずなどに大活躍！

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青菜のお浸し

• 28
• 15分

和食の定番のお浸しは、常備菜として作っておくと便利な一品です。他の葉野菜でも作れるので、季節の移り変わりとともに様々な味を楽しめます。
 

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しょうがスープ

• 51
• 25分

一杯で体ぽかぽか、寒い季節や風邪予防におすすめのスープです。
 

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にらたま

• 321
• 25分

シャキシャキのにらとごま油香るふんわり卵が食欲をそそります。

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とんかつ

• 639
• 25分

肉と脂身のバランスがよい豚ロースを使った一品。生パン粉を使い二度揚げすることで、肉汁を閉じ込めつつ衣がサクッと仕上がります。
 

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豆苗とじゃこのナムル

• 74
• 10分

シャキシャキと食感のよい豆苗とごま油でこうばしく炒めたカリカリのじゃこを使った、骨や歯の強化におすすめのナムルです。

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新しょうがご飯

• 349
• 15分（浸水・炊飯時間は除く）

今がおいしい新しょうがをたっぷり使った炊き込みごはんです。爽やかなしょうがの香りが食欲をそそります。

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しじみと押麦のスープ

• 125
• 40分（浸水時間は除く）

しじみと野菜のうま味たっぷり、やさしい味わいの具だくさんスープです。押し麦のプチプチ食感が楽しめます。

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グリーンピースと鶏肉の煮込み

• 437
• 40分

旬のグリーンピースを使って作る、鶏肉の洋風煮込みです。

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