たこの炊き込みご飯

• 310
• 30分(炊飯時間は除く)

たこのうま味がごはんにたっぷりと染みた、しょうがの香りが爽やかな炊き込みご飯です

材料：0

コーンスープ

• 147
• 25分

とうもろこしと玉ねぎの甘みがギュッとつまった、まろやかなスープ。コーンクリーム缶を使うことで、いつでも簡単に作れます。

材料：0

さんまの韓国風甘辛焼き

• 380
• 15分

脂がのったさんまを韓国風蒲焼きに。コチュジャンをきかせた甘辛味で、ごはんがどんどん進みます！

材料：0

かぼちゃと押麦のスープ

• 150
• 40分

プチっとした食感の押し麦とコロコロに切った野菜・ベーコンがたっぷり入った、食べるスープです。

材料：0

鮭のムニエル

• 315
• 30分

表面をカリッと香ばしく焼いた旬のさけにバターとしょうゆが香るソースを合わせました。ローストしたアーモンドが味と食感のアクセントに！

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牡蠣ご飯

• 347
• 30分（浸水時間は除く）

「海のミルク」とも言われるほど栄養満点のかきをたっぷり使った贅沢な炊き込みご飯。

材料：0

茶碗蒸し

• 69
• 25分

みんな大好き！つるんとなめらかな茶碗蒸し。卵と出汁の割合は1：3が基本です。

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かぶのとろとろスープ

• 55
• 30分

すりおろしたかぶにしっとり茹でたささみを入れた、体が温まるとろとろスープ。

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カリフラワーとコーンのピラフ

• 261
• 20分

カリフラワーを細かく刻み、うま味や甘味のあるベーコンやコーンと一緒に炒めてピラフにしました。

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ポテトサラダ

• 201
• 30分

じゃがいもの美味しさを存分に味わえる、人気の副菜。カリカリに焼いたベーコンの食感や旨味がアクセントになっています。

材料：0