烏龍茶ご飯

• 402
• 15分（炊飯時間を除く）

烏龍茶のこうばしい香りが広がる、いつもとひと味違った炊き込みごはんです。

なすのミートソース

• 320
• 40分

玉ねぎの甘さと挽き肉のうま味たっぷりのミートソースです。揚げ焼きにしたなすがソースとよく絡みます。パスタなどと合わせてお召し上がりください。

ブルスケッタ2種

• 267
• 35分

おつまみやおもてなしにぴったり！カリカリのバゲットにたこのトマト煮、そら豆ペーストをのせていただきます。

ゴーヤーチャンプルー

• 268
• 20分

ゴーヤーチャンプルは沖縄の代表的な家庭料理です。ゴーヤーの苦みは食欲増進にも役立ち、暑くなるこれからの季節におすすめです。

えだまめとお餅のかき揚げ

• 207
• 30分

おやつやおつまみにピッタリ！香りがよい旬の枝豆と餅を合わせ、サックリ揚げました。

インゲンのくたくた煮

• 112
• 30分

いんげんを出汁でゆっくりと煮た、ごま油香る優しい甘さの煮物です。

フライパンで簡単！基本の桜もち(関東風)

• 約40分(寝かせる時間除く)

桜の季節にピッタリの桜餅をご紹介します。
桜餅には、白玉粉を使用した関東風と、道明寺粉を使用した関西風の2種類があります。
今回は、関東風の桜餅の作り方を紹介します。
フライパンやホットプレートで、ご家庭でも美味しく作れます。

炊飯器で美味しくで作れる！基本のおはぎ（ぼたもち）

• 約40分(浸水時間・炊飯時間除く)

お彼岸にぴったりな3種類のおはぎです。
おはぎは、季節によって呼び名がかわります。
春は、牡丹の花が咲く時期なので、「ぼたもち」。
秋は、萩の花にちなんで、「おはぎ」と呼ばれています。

フローズンヨーグルト

• 242
• 10分（冷やしかためる時間は除く）

お好みのジャムを混ぜるだけ！ヨーグルトがさわやかな、かんたん手作りアイスです。

フライパンで濃厚カスタードプリン

• 341
• 45分（冷やす時間は除く）

生クリームをたっぷり使った、とろーり食感のなめらかプリンです。オーブンを使わず、フライパンで簡単に作れます。