オレンジゼリー

• 71
• 30分（冷やしかためる時間は除く）

甘酸っぱくてみずみずしいオレンジをたっぷり使ったひんやりスイーツ。

牛バラ肉の黒酢煮込み

• 455
• 2時間

やわらかく煮込んだ牛肉に、黒酢とたまりしょうゆを合わせ、甘酸っぱくてコクのある味に仕上げました。

いさきのアクアパッツァ

• 197
• 25分

うま味が凝縮したソースは淡白ないさきにピッタリ！

鯛茶漬け

• 20分

さっぱりでも、さらさらと食べられるお茶漬け。
時間がないときにも、お夜食にもいいですよね。

今回は、胡麻風味の本格鯛茶漬けをご紹介します！
魚をおろすのはちょっと・・という方は、購入した鯛のお刺身で作ることもできますよ♪

ドライカレー

• 40分

絶品ドライカレーの作り方を紹介します。

鶏肉のフォー

• 540
• 20分(肉の浸け込み時間は除く)

焦がした玉ねぎ・しょうがと一緒に鶏肉をゆでてだしをとりました。うま味が凝縮され、ナンプラーなどで味付けしたスープは絶品です。

お弁当に！油淋鶏

• 30

油淋鶏（ユーリンチー、鶏の唐揚げ油淋ソース）は、皮をパリっとキツネ色に揚げた鶏に、薬味たっぷりのソースをかけたものです。
 
油淋ソースは、鶏のほかに魚の揚げ物にも応用できます。

お夕飯にも、翌日のお弁当にも最適です！

夏野菜カレー

• 798
• 40分

トマトの旨味と酸味をカレールウにプラスした、野菜たっぷりの夏カレー！

ふわとろオムライス

• 20分

洋食の定番、オムライス！
今回は、ピラフの上にオムレツをのせ、中央から卵をひらく「ふわとろオムライス」の作り方を紹介します。

七夕そうめん

• 659
• 30分

7月7日「笹の節句」に食べる風習があるそうめん。うなぎの蒲焼き、えび、オクラ、卵など彩り豊かな具材をたっぷり使いました。