ベトナム風サンド

• 383
• 25分

フランスパンになますや肉、野菜をたっぷり挟んだベトナムのサンドイッチ。今回は牛肉でしたが、サラダチキンを挟むのもおすすめです。

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冷やし中華

• 526
• 25分

暑さで食欲がなくなりがちな夏にぴったり。出汁を加え、やわらかな酸味に仕上げた甘酢だれでいただく、冷やし中華です。卵・きゅうり・わかめなど、様々な食感や彩りが楽しめる具材をたっぷりのせていただきます。
 

材料：0

卵豆腐

• 96
• 40分

おいしい出汁に卵を合わせて作る卵豆腐は、ツルっとしたのど越しの良さがポイントです。

材料：0

鶏肉の甘酒みそ焼き

• 308
• 25分（つけ込み時間は除く）

甘酒のチカラで鶏肉がしっとりジューシーな仕上がりに。甘酒みそは鶏肉のほか、豚肉や魚介ともよく合います。

材料：0

鯖の甘酢あんかけ

• 287
• 20分

脂ののった旬のさばをカラッと揚げ、甜茶入りの甘酢をたっぷりからめました。ごはんにぴったりのおかずです。

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ブロッコリーのからあげ　タルタルソース添え

• 190
• 15分

ビタミンＣたっぷりのブロッコリーをサクッと揚げ、自家製タルタルソースをたっぷりかけていただきます。

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カリフラワーの麻婆あんかけ

• 149
• 15分

豆腐や春雨、なすでおなじみの麻婆あんをカリフラワーにたっぷりかけました。

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いなりずし

• 300
• 35分

優しい甘さの油揚げに、しば漬けや青しそ入りのさっぱりとしたすし飯がよく合います

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鶏のビネガー煮

• 398
• 40分

ジューシーな鶏むね肉に、生クリームを加えたまろやかな酸味のビネガーソースを合わせました。

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色が変わる！黒豆ごはん

• 409
• 20分（炊飯時間は除く）

お酢を加えると鮮やかなピンク色に！ホクホクの黒豆とじゃこを合わせた混ぜご飯です。

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