スパイシーチキン

• 295
• 20分（つけ込み時間は除く）

鶏むね肉を香辛料入りのタレにつけ込み、焼き上げました。カレー粉のスパイシーな香りが食欲を刺激します。冷めてもしっとり、お弁当にもぴったりのおかずです。
 

材料：0

コールスロー

• 74
• 25分

シャキシャキのキャベツに玉ねぎ・にんじんを合わせたサラダです。マスタードの酸味や黒こしょうのピリリとした辛味がアクセントになっています。
 

材料：0

インド風チキンカレー

• 476
• 40分（肉のつけ込み時間は除く）

カレー粉を使わず数種のスパイスで仕上げた本格派！鶏肉はやわらかく、ジューシーな仕上がりに。
 

材料：0

豚の角煮　山椒風味

• 936
• 60分

圧力鍋を使って作る、とろとろ角煮。ピリリと実山椒の辛みがきいたごはんにもおつまみにもぴったりな一品です。

材料：0

ゴーヤの炒め煮

• 25
• 20分

旬のゴーヤを使った、ちょっぴり大人味の佃煮です。こうばしく炒ったじゃこと、山椒の香りが食欲を刺激します。
 

材料：0

オクラのキーマカレー

• 520
• 30分

スパイシーなキーマカレーにオクラの食感がたまらない一皿です。
 

材料：0

薬膳火鍋

• 259
• 25分

スパイスをたくさん使った、からだを中から温めてくれる鍋料理です。

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たこのトマトソースパスタ

• 438
• 40分

たこのうま味たっぷり！ピリッと辛いトマトパスタです。
 

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パプリカのマリネ

• 101
• 20分

じっくり焼いたパプリカはフルーツのような甘さとスモーキーな香りが魅力。前菜や肉料理の付け合わせ、ワインのおともにどうぞ。

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ラタトゥイユ

• 171
• 45分

太陽の光をいっぱい浴びた栄養満点の夏野菜をたっぷりのトマトと一緒に煮込んだフランスの伝統的な一品です。
 

材料：0