びわゼリー

• 77
• 40分

今がおいしいびわを使った、ひんやりスイーツ。

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スフレチーズケーキ～ブルーベリーソース添え～

• 315
• 60分

レモン香る、ふわふわのチーズケーキにブルーベリーソースをかけていただきます。

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トマトのレモンシロップ漬け

• 83
• 15分（つけ込み時間は除く）

ミント香る、トマトとレモンの酸味が爽やかな、かんたんシロップ漬けです。

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ビタミンACEドリンク

• 15分

野菜や果物に含まれるビタミンの相乗効果で抗酸化力アップ！体に嬉しいドリンクです。

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ミニトマトのはちみつ漬け

• 54
• 10分（つけ込み時間は除く）

トマトにはちみつとレモンを和えて冷やすだけで、デザートのような味に大変身！
 

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スイカのスムージー

• 65
• 20分（すいかを凍らせる時間は除く）

夏場の水分補給におすすめ。すいかとヨーグルトの爽やかドリンク。

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すもも大福

• 235
• 40分

すももの酸味と甘いあんこが相性抜群！ひと口かじれば、口の中に果汁が広がります。
 

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梨のペスク

• 176
• 40分（冷やす時間は除く）

黒こしょうがアクセントに！和なしで作る、韓国風コンポート。

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キウイ＆ヨーグルトのシャーベット

• 114
• 15分（冷やしかためる時間は除く）

ビタミンCたぷりのキウイとヨーグルトを使った、爽やかな酸味のひんやりスイーツ。

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サーモンのソテー じゃがいもサラダ仕立て オレンジソース

• 370
• 25分

皮をパリッと焼いたサーモンに甘酸っぱいオレンジソースがよく合います。オレンジジュースをとろみがつくまでゆっくりと煮詰めるのが美味しいソースに仕上げるコツです。　

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