豚肉とねぎの生姜炒め

• 224
• 25分

豚肉にたっぷりの長ねぎを合わせたボリューム満点の炒め物。タレにケチャップとタバスコを入れ、味に深みをプラスしました。

材料：0

牛バラ肉の黒酢煮込み

• 649
• 70分

黒酢でコトコト煮込んだ牛バラ肉の煮込みです。はちみつを加え、つやとコクのある仕上がりにしました。

材料：0

アマランサスナゲット

• 238
• 25分

穀物のなかでも栄養価が高く、「驚異の穀物」とも呼ばれているアマランサスをたっぷり使ったナゲットです。

材料：0

肉まんじゅう

• 349
• 40分（生地を休ませる時間は除く）

寒い季節にぴったりの本格肉まんをおうちで手作り。フワフワの生地のなかに、ジューシーなあんがたっぷりです。

材料：0

鶏から揚げのおろしあん

• 505
• 30分

カリッとジューシーに揚げた鶏肉と野菜に、大根おろし入りのあんをたっぷりかけました

材料：0

豚バラ肉といんげん豆の煮込み

• 765
• 70分

豚肉といんげん豆をやわらかくなるまでじっくり煮込みました。ローズマリーの爽やかな香りがアクセントになっています。

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中華風甘酒肉みそ

• 213
• 30分

豆板醤のピリッとした辛みがきいた、いろんな具材と相性のよい肉みそです。砂糖のかわりに甘酒を使い、まろやかな甘味とコクをプラスしました。

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スンドゥブチゲ

• 388
• 50分

スンドゥブは韓国語でやわらかい豆腐をあらわします。優しい口あたりの豆腐に、あさりのうま味やコチュジャンのコクを効かせたピリ辛のスープがよく合う、寒い季節にぴったりの体が温まる一品です。

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ピーマンハンバーグ

• 375
• 30分

ピーマンを細かく刻み、みんなが大好きなハンバーグに入れました。苦手な子でもパクパク食べられるおいしさです。

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麻婆豆腐

• 268
• 30分

豆板醤の辛みと山椒のキリッとした香りが立ち上る、本格的な麻婆豆腐。豆腐を塩茹でするのがポイントです。

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