具だくさんトマトスープ

• 459
• 1時間40分

やわらかい牛肉とゴロゴロ野菜、心も体も温まる寒い日におすすめのスープです。
 

山芋ステーキ

• 146
• 25分

にんにくが香るピリ辛のしらすソースをホクホクの山いもにたっぷりかけました。

ブロッコリーのからあげ　タルタルソース添え

• 190
• 15分

ビタミンＣたっぷりのブロッコリーをサクッと揚げ、自家製タルタルソースをたっぷりかけていただきます。

ゴロゴロ野菜の肉味噌がけ

• 418
• 20分

旬の野菜にピリ辛な肉味噌をたっぷりかけていただきます。

豚肉とほうれん草の胡麻味噌炒め

• 273
• 20分

冬になると栄養価が高まり甘味が増すほうれん草と豚肉を甘辛いごま味噌だれで炒めた、ごはんが進む一品です。

柿のパウンドケーキ

• 479
• 50分（焼成時間は除く）

今がおいしいかきを使った、しっとりパウンドケーキ。

小松菜と果物のスムージー

• 123
• 15分

小松菜にバナナ・りんご・パインを合わせた、フレッシュなスムージー。フルーツとヨーグルトの爽やかな酸味とはちみつのコクで、小松菜をおいしくいただきます。
 

白菜のチョレギサラダ

• 107
• 10分

すぐ出来る！生の白菜に甘辛いコチュジャンダレを合わせた簡単サラダです。

水餃子

• 381
• 40分（生地を休ませる時間は除く）

本場中国では、焼き餃子よりもメジャーな水餃子。ゴロっと豚肉が入った具材をモチモチの皮で包んで茹で、ごまダレにつけていただきます。
 

チキンとトマトのクリーム煮

• 410
• 25分

トマトと生クリームを合わせたまろやかなソースで、香ばしく焼いた鶏肉を煮込みました。かくし味にみそを使った、ごはんにもパンにも合うおかずです。