たこのトマトソースパスタ

• 438
• 40分

たこのうま味たっぷり！ピリッと辛いトマトパスタです。
 

いわしの生姜煮

• 103
• 30分

こっくりとした甘辛い味つけのしょうが煮はご飯と相性ピッタリ！しょうがと山椒の香りが食欲をそそります。
 

浅漬け　3種

• 12
• 10分（漬け込み時間は除く）

手作り浅漬け液に漬けるだけ！手軽に作れて保存できる便利な一品。お好みの野菜や香辛料などでアレンジ可能です。

なすの揚げ浸し

• 162
• 20分

夏野菜を素揚げにし、かつおの風味を効かせただしにつけました。冷やして食べれば、暑い時期にぴったりのおかずに！

たこ焼き

• 365
• 45分

お祭り屋台の定番、「たこ焼き」をご家庭で。皆でワイワイ、パーティーにもおすすめです。

いわしのつみれ汁

• 144
• 20分

青魚の代表「いわし」を使って作る、うま味たっぷりのつみれ汁です。

トマトゼリー＆ミニトマトコンポート

• 137
• 20分（冷やしかためる時間は除く）

甘酸っぱい旬のトマトでゼリーとコンポートを作りました。ゼリーにはオレンジジュースを加え、トマトが苦手な方にも食べやすく仕上げています。

すいか寒天

• 71
• 30分（冷やしかためる時間は除く）

切ったらビックリ！！見ためも味も、すいかそのもののデザートです。

干ししいたけのエスニックサラダ

• 97
• 20分

和の食材「干ししいたけ」をエスニック風サラダにアレンジ。こうばしく焼いた干ししいたけをライムを使った爽やかな酸味のドレッシングで和えていただきます。

汁なし豆腐担々麺

• 461
• 25分

豚肉のかわりに豆腐を、中華麺のかさ増しに春雨を使った、ダイエット中の方でも我慢しないで食べられる担々麺です。